how to be happy about life
Introduction-how to be happy about life
how to be happy in life इस पूरी दुनिया में हर इंसान खुश रहना चाहता है और लोग अपनी खुशी को गलत जगहों पर खोजते हैं I जो अंत में उन्हें निराशा और दुख ही मिलता है खुशी स्वार्थ में नहीं है खुशी अपनी मनमानी करने में नहीं है खुशी चीजों में नहीं है I
यह बातें हमें कुछ पल के लिए खुशी दे सकती है लेकिन हमेशा के लिए नहीं जैसे-जैसे समय गुजरता जाता है I लोग और दुख और निराशा की ओर बढ़ रहे हैं और कई बार लोगों को कुछ समझ में नहीं आता और कई सारे लोग जीवन में खुश रहना भी भूल चुके हैं I वह बस जीवन को किसी तरह घसीट कर चला रहे हैं I लेकिन आज हम लोग कुछ ऐसे विषयों पर बात करेंगे I जो सच में आपकी काफी मदद कर सकता है यदि आप ध्यान सुन बातों को समझे और अपने जीवन में उन बातों को लागू करें तो आइए देखते हैं I
जिंदगी में परेशानियां तो आएंगे ही
जीवन में दुख सुख लगा रहता है इसी का नाम तो जिंदगी है हमेशा हमारे साथ अच्छी बातें नहीं होगी I कई बार हम सोचे भी नहीं होंगे और वह बुरी बातें हमारे जीवन में घटेगी लोग अपने जीवन में ठीक चल रहे होते हैं I लेकिन उनके साथ कुछ ऐसा होता है जो उन्हें पूरी तरह तोड़ कर रख देता है I फिर वह चाहे ब्रेकअप हो या किसी अपने को खोना या घर में लड़ाई झगड़े या कर्ज से परेशान या फिर बीमारी के कारण पीड़ित होना I
और ऐसी कई सारी बातें हैं जो लोगों को खुश रहने नहीं देती वह इन बातों में उलझ कर खुश रहना भूल जाते हैं I
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सकारात्मक दृष्टिकोण रखें
अब चाहे हमारे साथ जो भी हुआ हो लेकिन हमें इस पर ध्यान देना है की इन बातों से हम निकले कैसे ? या इन्हीं बातों में उलझ कर अपने समय और जीवन को ऐसे ही बर्बाद करें I एक बात याद रखें जो समय बीत रहा है वह दोबारा नहीं आएगा और जिंदगी बहुत छोटी है हम उसे दोबारा नहीं पा सकते I
इसलिए चाहे हम कितने भी दर्दनाक परिस्थिति से गुजर रहे हैं I हमें सकारात्मक दृष्टिकोण रखना सीखना है I हमें शांत होकर के खुद से सवाल पूछने की भी जरूरत है कि ऐसा कब तक चलेगा I
सकारात्मक दृष्टिकोण हमें खुश रहने में मदद करता है लेकिन नकारात्मक दृष्टिकोण हमें और दुखी कर देता है I
बीती बातों को भूलकर आगे बढ़े
कुछ बातें हमारे हाथों में नहीं जो बीत गया है हम उसके बारे में कुछ नहीं कर सकते हैं I लेकिन जो आगे हैं हमें उस पर ध्यान देने की जरूरत है I यादें तो हमें परेशान करेगी ही लेकिन हमें आगे बढ़ने की जरूरत है हम कब तक उन बातों में उलझे हुए रहेंगे I
किसी के चल जाने से हमें पीड़ा होती है लेकिन याद रखें उसके बिना भी पहले हम खुश और अच्छे से जी रहे थे I तो आगे क्यों नहीं हम जी सकते इसलिए अतीत को छोड़कर हमें आगे बढ़ने की जरूरत है I
बच्चों के साथ खेलें
इस दुनिया में सबसे अधिक कोई खुश रहते हैं तो वह छोटे-छोटे बच्चे हैं ऐसा मेरा मानना है I और फोन छोटे-छोटे बच्चों के पास सपने होते हैं वह हमेशा खेलते कूदते खुश और आनंदित रहते हैं I जब आप भी छोटे-छोटे बच्चों के साथ समय बताओगे उनके साथ खेलोगे आपको भी बहुत खुशी मिलेगी I
दूसरों के चेहरे पर मुस्कान लाएं
जिंदगी की वास्तविक खुशी दूसरों के चेहरे पर खुशी लाने से और दूसरों के लिए जीने में है I एक स्वार्थी जीवन हमें खुश रहने नहीं देता इसलिए दूसरों का भला करें उनके चेहरों पर मुस्कान लाएं I आप पाएंगे आप पहले से बहुत खुश और शांति में है I लेकिन यदि हम स्वार्थी जीवन में सिर्फ अपने बारे में सोचते हुए जीवन जी रहे हैं तो यह हमें हमेशा निराश और दुखी रखेगा I
अपने आप को सही और अच्छे कामों में व्यस्त रखें
खुश रहने का एक तरीका है कि अपने आपको हमें सही और अच्छे कामों में व्यस्त रखें I यदि हम जीवन में कुछ नहीं कर रहे हैं आलसी के समान पड़े हुए हैं या दिनभर सिर्फ फोन चला रहे हैं I तो यह भी हमें दुखी रखता है इसलिए कुछ नया सीखे अच्छे किताबों को पढ़ें I जिसमें आपका इंटरेस्ट हो उन बातों को करें I और अपने आप को व्यस्त रखें नहीं तो आप कुछ नहीं करोगे I तो ओवरथिंकिंग और भी कई सारी बातें आपको दुखी रखेगी लेकिन जब आप व्यस्त रहते हो आप खुश रहोगे I
दोस्तों में करते हैं यह बातें आपको अच्छी लगी होगी अपने अनुभव में जरूर बताएं I यह बातों के द्वारा आपने क्या सीखा आगे भी हम लोग आप लोग के लिए ऐसे ही अद्भुत बातों को लाते रहेंगे तब तक खुशियां बांटते रहें और मुस्कुराते रहें I